了解醣质含量: “算算醣”是一个专为糖尿病人而设的营养资料库,里面有过千的食物选择。你可以输入不同类型和份量的食物,让它计算出醣质及碳水化合物的份量。你也可以利用程式换算醣质,以点心为例:输入一条义烧肠粉,它会算出醣质含量相等于2汤匙白饭,你更可以对比其他食物的醣质含量找出换算,譬如用1/2件糯米卷来取代。 醣质编排: 你可以利用算算醣预先计划每餐醣质的摄取量,程式亦会用图示表达出每餐醣质有否超标或不足,让你掌握到怎样编排自己的膳食。 血糖与醣质分析: 除了可以将每餐的食物记录下来之外,它也可以把你每餐摄取到的醣质计算出来并和血糖分析表一屏显示,使你更容易分析血糖和饮食控制的关系。
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